健康咨询描述： 我现在每天都在健身房锻炼，运动一般都是后吃会长空着肚子去了，健身完了以后就会感觉很饿，东西所以回家就开始吃东西，运动但我又担心会长胖，后吃会长不吃又怕把胃搞坏了。东西请问运动以后应该吃东西吗？运动吃那些食物为宜？吃多少为宜？谢谢！

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李莉 新疆生产建设兵团第一师十六团医院   主管护师 擅长: 高血压，糖尿病，运动冠心病，后吃会长脑梗塞，东西支气管炎，运动支气管哮 帮助网友：12465称赞：8 微信扫一扫，后吃会长随时问医生 2005-11-13 09:01:10 我要投诉

      您好：很抱歉！东西根据你所说的情况来看是没有问题 的！但是具体什么食物不能确定。